Dag 3!

Da var dag 3 overstått, og godt er det :)

Om jeg har godt av denne treningen er jeg veldig usikker på, når jeg nesten ikke klarer å gå opp og ned trapper om dagen. Jeg har blitt så sinn-sykt støl, men det er vel bare noe som henger med når man ikke er vandt til å trene sånn. Regner med stølheten blir borte når jeg har trent en stund :)

Motet er fortsatt oppe og vi har motivasjon til treningen. Jeg har laget en "kalender"  som viser hvilken dag vi er på og hvor mange dager det er igjen! Da ser vi at dagene går nedover, og vi kommer nærmere og nærmere ett resultat :) Er viktig å ha noe som motiverer oss! 

Denne henger på kjøleskapet :)

I kveld blir det litt oppgaveskriving med en kopp te, så blir det Big Brother på tv'en senere i kveld! Ha en fin kveld alle sammen :) 

30 days shred!

Jeg lovet dere og fortelle om treningen jeg og Erik har startet med, så her kommer det :)


Jeg og Erik har nå startet ett nytt og bedre liv! Vi har startet med 30 days shred, med Jillian Michaels. Da skal du trene hver dag i 30 dager, det er tre forskjellige steg du skal gjennom. Du starter med steg 1, det holder du på meg i 10 dager, så steg 2 i 10 dager, og til slutt steg 3 i 10 dager. 

Dette skal være god og effektiv trening, og skal fort gi resultater. Vi tok bilder og mål av oss selv før vi startet, så skal vi gjøre dette etter hvert steg for å se om vi får noen resultater :) Krysser fingrene! Jeg kan kanskje legge ut før og etterbilder når vi er ferdig, men er ikke veldig fornøyd med hvordan jeg ser ut nå, så blir ingen bilder til dere nå :P

Krysser fingrene for at vi holder motivasjonen oppe og fullfører dette treningsopplegget. Håper dere gjør det også :) På'n igjen i morgen med dag 3 :)

Skulle hatt en kropp som henne :) 


Noen som har erfaringer med denne treningen?
Sett gode resultater etter opplegget er ferdig?

Da var ferien over...

... for leeeenge siden! 

Har vært tilbake i hverdagen en god stund nå, men blogglysten har ikke vært helt tilstede ;)

Det har ikke skjedd veldig mye siden vi kom tilbake, vi har begynt på skolen igjen da og lever som normalt igjen og godt er det :)

Chanel har tilpasset seg livet i Bergen veldig godt, og det virker som han trives :) Vi prøver og få gode rutiner for mating og tømming av doen, sånn at han har det komfortabelt hele tiden. Det er noen ganger ting går i glemmeboken, men som regel klarer vi og gjøre det vi skal. Vi har kjøpt oss en bok om innekatter, og den var veldig nyttig. Fikk kjempe god informasjon om hva vi må gjøre for at pusen skal få det best som mulig inne :)

Chanel får nå også lov til å være på terassen, vi har satt opp hønsenetting rundt på gelenderet, sånn at han ikke kommer mellom sprekkene og faller ned, det ville vært dumt, siden vi bor i 5 etasje. Dere ser kanskje at jeg skriver "han", det er fordi vi har funnet ut at Chanel er en han, men vi beholder navet, siden det har blitt naturlig og kalle han det :) 

Jeg og Erik har startet ett sunnere liv denne uken, vi har startet med trening hjemme i stuen! Jeg skal fortelle dere om det litt senere :)

Ha en fin kveld videre, nå skal jeg kose meg med Idol :) 

Legger med et bilde av Chanel, setter man på fotball så er han underholdt resten av kvelden :)